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レクリエーション紹介詳細

投稿事業所

事業所・施設名

ふくしらデイサービス   通所介護(デイサービス)

事業所住所

京都府京都市西京区川島滑樋町

2014/04/07 転倒予防のストレッチ

サンプルデータになります。


本日は理学療法士の先生をお呼びして、転倒予防のストレッチを教えていただきました。

 

前日の勤務終了後に職員一同研修を行い、一通り勉強してから挑みました。

 

ストレッチは呼吸法も大切とのこと。

 

吸って吐いての動作を意識しながら行うと良いそうです。

 

当日、床には滑り止めのマットを敷き、参加して頂きました。

 

床に座るのは難しい!という方には椅子に座って行って頂きました。

 

誰でも簡単にできますので、ぜひご自宅でも行って頂き、毎日の習慣にしていただけたらと思います。

 

デイスタッフ中田

 

 

 

 

 

 

 

 

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