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ブログ詳細

投稿事業所

事業所・施設名

ドクターネイル爪革命 京都出町店   訪問診療

事業所住所

京都府京都市上京区表町27 サンライズ出町1F

2017/04/14 知ってますか?足は第二の心臓と言われています!

★足とカラダのトラブル119番★ ~フットケア×炭酸整体~
≪Drネイル爪革命 京都出町店≫


◆足は第二の心臓って言われている
 

心臓よりずっと低い位置を流れる血液がどうやって心臓に戻るのか?
 

簡単に生理学的な話をします。
 

「心臓」は動脈の血液をポンプのように送り出して全身に送り出しています。

身体の隅々まで送られた血液は、今度は静脈で心臓に戻ってきます。


静脈には、血液を常に心臓の方向に流すための逆流防止弁があります。
 

しかし、静脈によって心臓に戻ってくる血液は、

心臓のポンプ機能の影響は少なく、積極的に血液を押し出す力はありません。
 

心臓より下にある血液、とくに足の血液を心臓に戻すのは、
おもに筋肉の動きなんです。
 

身体を動かすと筋肉が収縮と弛緩を繰り返すことで、

静脈の血管を圧迫し、血液を心臓のほうへと押しやります。
 

静脈には逆流しないように逆流防止弁があるので、逆流する心配はありません。
 

要は足は歩いたり動いたりすることで動く、筋肉の動きにより心臓と同じように

ポンプの役割(筋肉ポンプと言います)をして血液を循環させるのです。
 

そのため身体の一番遠いところにある「足は第2の心臓」とも呼ばれているのです。

もし、その足が痛くて歩けなくなってしまったら筋肉ポンプの働きが低下するので、

血液循環が鈍くなってしまいますよね!
 

座りっ放しや立ち放しだと、足の筋肉ポンプの動きも弱くなるので、

血液が足元に溜まりやすくなり、それが足のむくみや疲れにも繋がります。
 

でも、筋肉が動いていなくても微妙に筋肉は震えているというか
安静時でも筋肉は少~し動いているので、
全く血液循環が止まるということはないです。



◆足の裏にはたくさんのツボがある

これは皆さんも良くご存じだと思います。
 

体が異変を起こすと足裏のそれぞれの身体の部位に対応するツボが
硬くなったり
ゴリゴリしたり

カサカサしたり
皮膚の色が変色したり
押すと痛かったり
といった状態になります。
 

足裏の状態を見ることで、ある程度の健康状態をチェックすることができます。

足のケアを怠ると足が痛くなるだけではなく、
体の様々な所に異常が出てきます。


逆に言うと普段から足のケアを行うことで、足はもとより、

足以外の体の悩みが解消される事も多くあります。
 

それだけ足は重要な部分といえます。
 

足のトラブルから身体のケアなどを
ドイツ式フットケアの技術・知識・経験と

整体の手技で改善していくのが、
ドクターネイル爪革命 京都出町店です。


足のトラブルやカラダの健康・キレイでお困りの方は遠慮なく
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