Back to Top

北海道

青森県

岩手県

秋田県

宮城県

山形県

福島県

茨城県

千葉県

栃木県

埼玉県

東京都

群馬県

神奈川県

新潟県

富山県

石川県

福井県

山梨県

長野県

岐阜県

静岡県

愛知県

三重県

滋賀県

京都府

奈良県

兵庫県

大阪府

和歌山県

鳥取県

島根県

岡山県

広島県

山口県

香川県

愛媛県

徳島県

高知県

福岡県

佐賀県

長崎県

大分県

熊本県

宮崎県

鹿児島県

沖縄県

キーワード  検索

新着掲載




    検索中

ふくしら人気ランキング




    検索中

お知らせ

新着現場ブログ

レクリエーション紹介

ふくしらニュース

介護食レシピ

  • 長芋のそうめん
    長芋を細く切り、塩水につけ、しなやかにさせるとそうめんのように、喉ごしがよく、つるりと食べることが出来ます。ほんのり酢の味がし、さっぱりといただけます。
  • たけのこご飯
    春を代表するたけのこは旬の時期に一度は味わいたいものです。普段おかゆや柔らかめのご飯を食べていても味付けご飯は食べたいようです。
  • 新キャベツの梅おかか和え
    みずみずしく、柔らかい新キャベツは春の代表的な野菜です。梅干しとみりん、かつお節で味付けし、さっぱりといただきます。

レクリエーション通信

  • 首の筋力もだんだん弱くなります。頭痛や肩こりの予防のためにも、力をしっかり入れて鍛えましょう。
  • 左右の手でジャンケン。必ず右が勝つ、左が勝つ、と決めてグーチョキパーを出していきます。手をしっかり動かしながら、頭も使う体操です。
  • 二人で向かい合い、手を打ちあう「手合わせ歌」です。リズムに合わせて同じ動きを繰り返すことで、脳が活発に働きます。

介護基本ガイド

 ユーザーIDを記録する
ログイン
QLOOKアクセス解析